Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij

Aktualności

Artykuły

Joga rehabilitacyjno-lecznicza

                                                                                                                                                                                                 

Praktyka jogi ożywia ciało, otwiera serce i uspakaja umysł. Precyzyjnie wykonywane pozycje energetyzują całe ciało, wzmacniają i rozluźniają mięśnie. Zdrowie ciała, integracja serca i umysłu prowadzą do harmonii w codziennym życiu. Terapia joga sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne  zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku, w różnym stopniu trudności. To zestaw ćwiczeń występujących w jodze, pilatesie i stretchingu, przy dźwiękach kojącej muzyki. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne i wysmuklają ciało oraz dodają energii, siły w codziennym życiu.

Prowadzący: mgr Piotr Przybyl  

czytaj więcej o Joga rehabilitacyjno-lecznicza

Niedziela Palmowa w Lipnicy Murowanej

                                                                                                                                                                                            

Lipnica Murowana to miejscowość osób błogosławionych i świętych – kościół św. Leonarda z XIV w. wpisany na światową listę UNESCO. 13 kwietnia 2014 r. zapraszamy wszystkich słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku na wycieczkę do Lipnicy Murowanej. Plan dnia: wyjazd o godz. 7.00 z Dąbrowy Górniczej sprzed WSB. Przejazd przez Kraków, Bochnię do Lipnicy Murowanej. Udział w 56 Konkursie PALM WIELKANOCNYCH, na najwyższą palmę wielkanocną – rekord to 36,04m z 2011r., rozpoczęcie konkursu - godz. 8.30, Msza św. - godz. 11.00.

W trakcie Konkursu możliwość degustacji i zakupu pysznych wyrobów regionalnych. Po mszy – zwiedzanie miejscowości z przewodnikiem. W drodze powrotnej przejazd do Nowego Wiśnicza, zwiedzanie Zamku Kmitów i Lubomirskich. Planowany powrót do Dąbrowy Górniczej ok. godz. 20.00.


czytaj więcej o Niedziela Palmowa w Lipnicy Murowanej

Bezpłatne wykłady z medycyny i zdrowia

                                                                                                                                                                                           

Wiedza to pierwszy krok do podjęcia skutecznych działań leczniczych i profilaktycznych. Celem wykładów jest promowanie zdrowego stylu życia, wzbogacanie wiedzy o zdrowiu i „odpowiedzialności” za zdrowie własne i innych. Warsztaty prowadzone przez wyspecjalizowaną kadrę medyczną w formie wykładów z elementami dyskusji. Inne założenia wykładów to: zwiększenie dostępności do nauki w zakresie wiedzy o naturalnych środkach leczenia, tańszych metodach wpływających na poprawę stanu zdrowia i profilaktyki oraz przygotowanie społeczeństwa do starości. Chcemy angażować słuchaczy w aktywność turystyczną, prowadzenie zdrowego trybu życia poprzez sport i zdrową kuchnię.


czytaj więcej o Bezpłatne wykłady z medycyny i zdrowia

Roczny kurs języka niemieckiego! Tylko dla UTW specjalna promocja

                                                                                                                                                                                                 

Celem kursu jest ćwiczenie sprawności mówienia i słuchania ze zrozumieniem, czyli tego, co jest najbardziej potrzebne, by móc swobodnie porozumieć się z drugą osobą podczas rozmowy np. w kawiarni, galerii, w kinie bądź teatrze. Kurs oferuje przyjacielską i profesjonalną atmosferę sprzyjającą nauce języka. Ponad to odbywa się w sposób praktyczny i rzeczowy. Na koniec kursu otrzymywany jest dyplom ukończenia kursu.

czytaj więcej o Roczny kurs języka niemieckiego! Tylko dla UTW specjalna promocja

"Eugeniusz Bodo – Czy mnie ktoś woła?" - Teatr Zagłębia w Sosnowcu

                                                                                                                                                                                   


Kariera, sława, pieniądze, uwielbienie i śmierć w radzieckim gułagu. Życie Eugeniusza Bodo mogłoby stanowić kanwę scenariusza na miarę „Doktora Żywago”, gdzie historia i niesamowicie okrutny los niszczy wszystko i prowadzi do tragedii. Bodo, mega gwiazdor kina dwudziestolecia międzywojennego. Aktor, wykonawca przebojów znanych do dzisiaj, scenarzysta, producent, reżyser. U zarania wojny był u szczytu sławy i powodzenia, jego życie prywatne śledziły ówczesne brukowce.  Po wojnie przedstawiano nieprawdziwe scenariusze związane z jego śmiercią.  Prawdę ujawniono dopiero po 1989 roku. Przedstawienie „Eugeniusz Bodo – Czy mnie ktoś woła?” zrealizowane w Teatrze Zagłębia w Sosnowcu opowiada historię jego życia. Ponad dwadzieścia międzywojennych hitów, rewia, schody, tancerze, pióra, brokaty i cela sowieckiego gułagu.

czytaj więcej o "Eugeniusz Bodo – Czy mnie ktoś woła?" - Teatr Zagłębia w Sosnowcu

Bezpłatne spotkania autorskie...

                                                                                                                                                                                          

Zapra­szamy na spo­tkania autor­skie z pisa­rzami, poetami, ilu­stra­to­rami, histo­ry­kami, hob­by­stami oraz pasjo­na­tami. Spo­tka­nia autor­skie mają na celu stworzenie „żywego” kon­taktu autora z czy­tel­ni­kiem, pozna­nia jego warsz­tatu pracy, zapytania o jego inspiracje. Bywają takie spotkania, które w jednej chwili odmieniają ludzkie życie. Czasami „owocują” jakimś czynem, czasami od niego odwodzą. Podczas spotkań zorganizowane będą również wystawy foto­gra­fii, ręko­dzieła, prac pla­stycz­nych, publikacji. Zapraszamy wszystkich miłośników literatury, poezji  na niecodzienne spotkania, w których występują ludzie, którzy przedstawiają swoje pasje.


czytaj więcej o Bezpłatne spotkania autorskie...

Uniwersytet Trzeciego Wieku - zapisz sie już dziś !!!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Trwają  zapisy na II semestr  Uniwersytetu Trzeciego Wieku organizowanego przez Wyższą Szkołę Biznesu w Dąbrowie Górniczej. Uczestnikiem UTW może być każda osoba w wieku "45+", która pragnie zdobywać i pogłębiać wiedzę, a także miło spędzić czas.

Atuty Uniwersytetu Trzeciego Wieku:

•Pozytywny wpływ na jakość życia słuchaczy,
•Rozwijanie pozytywnych kontaktów interpersonalnych,
•Rozwijanie zainteresowań i umiejętności w formie warsztatów,
•Ciekawe, aktualne tematy wykładów,
•Urozmaicony program (nauki społeczne, prawo, ekonomia, medycyna etc.),
•Spotkania z interesującymi osobami,
•Przyjazna atmosfera,
•Certyfikaty,
•Wycieczki, wyjazdy do Kina, Teatru,Filharmonii,
•Koszt: 50 zł/ za cały semestr.


Zapisu dokonać można osobiście, drogą a-mailową lub telefonicznie do 15 lutego 2014 r.

 

czytaj więcej o Uniwersytet Trzeciego Wieku - zapisz sie już dziś !!!

Wisła - Muzeum Beskidzkie, kulig i ognisko

Wisła

                                                                                                                                                                                                                                

25 stycznia 2014r.  seniorzy wzięli udział w wycieczce do Wisły - zwiedzili najbardziej znaną turystyczną miejscowość Beskidu Śląskiego związanej z Bogumiłem Hoffem, Julianem Ochorowiczem, czy Adamem Małyszem. W trakcie pobytu seniorzy zwiedzili z przewodnikiem Muzeum Beskidzkie, a następnie spędzili czas wolny na głównym deptaku Wisły. Po odpoczynku udali się do Wisły Czarnej na kulig dolinką Białej Wisełki, gdzie na uczestników czekały już konie z saniami. W trakcie kuligu odbyło się ognisko z pieczoną kiełbasą, gorącą herbatą. Po dwu godzinnym relaksie ruszyli  w drogę powrotną.

czytaj więcej o Wisła - Muzeum Beskidzkie, kulig i ognisko

Spotkanie wigilijne

Spotkanie wigilijne Uniwersytetu Trzeciego Wieku

17 grudnia br. w  Wyższej  Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej  słuchacze naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku spotkali się, by symbolicznie połamać się opłatkiem. Bezpośrednio przed spotkaniem seniorzy mogli wysłuchać interesującego wykładu na temat tradycji bożonarodzeniowych wygłoszonego przez księdza Andrzeja Stasiaka, Proboszcza Sanktuarium Najświętszej Marii Panny Anielskiej. Spotkanie uświetnił koncert kolęd przygotowany przez zespół instrumentalno-muzyczny, a także odwiedziny Świętego Mikołaja, od którego seniorzy otrzymali słodki podarunek. 


czytaj więcej o Spotkanie wigilijne

Joga rehabilitacyjno-lecznicza

Joga rehabilitacyjno-lecznicza

                                                                                                                                                                                                                                                    

Ćwiczenia jogi rehabilitacjno-leczniczej często prowadzą do osiągnięcia równowagi i harmonii. To zestaw ćwiczeń występujących w jodze, pilatesie i stretchingu, przy dźwiękach kojącej muzyki. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne przede wszystkim w schorzeniach kręgosłupa. Wzmacniają i wysmuklają ciało oraz dodają energii, siły w codziennym życiu.

czytaj więcej o Joga rehabilitacyjno-lecznicza

„Schudnij z Kaizen” - mgr Jarosław Gibas

                                                                                                                                                                                                                                     

05 grudnia 2013r. w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej w ramach projektu „Biblioteka WSB w Trzech Wymiarach” odbył się wykład poprowadzony przez Jarosława Gibasa - pisarza, socjologa, dziennikarza, recenzenta kulinarnego, który przybliżył słuchaczom Uniwersytetu Trzeciego Wieku elementy filozofii Kaizen i jej zastosowanie, w przypadku chęci utraty kilku zbędnych kilogramów. Wykładowca spotkał się z dużym zainteresowaniem ze strony słuchaczy. 

Ołtarz Mariacki Wita Stwosza - mgr Agnieszka Niewiara

                                                                                                                                                                                                                                                    

Najcenniejszym zabytkiem Kościoła Mariackiego jest trzyczęściowy ołtarz główny, tzw. tryptyk. Wykonany został on przez niemieckiego rzeźbiarza o nazwisku Veit Stoss, spolszczone Wit Stwosz pochodzącego z Norymbergii, który osiedlił się w Krakowie, zaś Polska stała się dla niego drugą ojczyzną. Ołtarz uchodzi za jeden z największych i najpiękniejszych w całej Europie. Jego autor, także malarz i miedziorytnik, był jednym z najwybitniejszych artystów późnego gotyku. Żył w latach 1447 - 1533. Szczytowym dziełem Wita Stwosza jest główny ołtarz Bazyliki Mariackiej.  Dnia 07 listopada 2013r. odbył się wykład pod tytułem „Ołtarz Wita Stwosza” poprowadzony przez mgr Agnieszkę Niewiare - filologa i pedagoga, wykładowcę akademickiego w Katedrze Pedagogiki Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej. Podczas wykładu seniorzy dowiedzieli się wielu ciekawych informacji dotyczących historii tego wspaniałego zbytku, a także losów jego twórcy.

Oczyszczanie organizmu z toksyn - mgr Mikołaj Kokot

                                                                                                                                                                                                                                

31 października 2013r. w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku, odbył się kolejny wykład zatytułowany „Oczyszczanie organizmu z toksyn". Ten niezwykle praktyczny wykład poprowadził Mikołaj Kokot - dyrektor zarządzający „Colon Med”, profilaktyk zdrowia, w szczególności metodami oczyszczania organizmu z toksyn. Można było dowiedzieć się między innymi na czym polega zabieg hydrokolonoterapii oraz jakie są jego pozytywne następstwa. Z zagadnień merytorycznych  poruszone zostały tematy tj.: błędy dietetyczne prowadzące do powstawania toksyn w organizmie; zalecenia dietetyczne wspomagające  detoksykację; metody wspomagające detoksykację. W przyszłości można spodziewać się kolejnych wykładów związanych ze zdrowiem i profilaktyką, na które serdecznie zapraszamy.

"Zdrowie stwórz sam" - dr Eugeniusz Gołybard

Zdrowie stwórz sam - Eugeniusz Gołybard

24 października 2013r. w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej odbył się wykład poprowadzony przez Eugeniusza Gołybarda o zachęcającym tytule „Zdrowie stwórz sam”, spotkanie dotyczyło metod uzdrawiania własnego organizmu. Na spotkaniu dziennikarz, poeta, tłumacz, naukowiec, ekonomista, a także autor kilkudziesięciu książek przedstawił swoją niesamowitą historię, związaną ze swoim zwycięstwem z chorobą, oraz zademonstrował uzdrawiające ćwiczenia. W pierwszej części spotkania Państwo Eugeniusz i Irena Gołybardowie wprowadzili słuchaczy w arkana Systemu Codziennego Samouzdrawiania (SCS). Wykład  autora wielu książek uświadomił słuchaczom, że można nie tyle wysiłkiem, ale wolą poświęcić czas własnemu ciału, umysłowi i duszy. Każdy człowiek ma bowiem w swoim wnętrzu niespożyte siły regeneracji organizmu i możliwość uzdrawiania chorego narządu bez „cudownej pigułki, bo takiej jeszcze nie wynaleziono".

czytaj więcej o "Zdrowie stwórz sam" - dr Eugeniusz Gołybard

Warsztaty komputerowe UTW !

Warsztaty komputerowe Uniwersytetu Trzeciego Wieku

W dzisiejszych czasach obsługa i zajomość komputera jest niezwykle ważna, dlatego każdy chociaż w podstawowym stopniu powienien potrafić obsługiwać komputer. Podczas warsztatów seniorzy nabywają umiejętności korzystania z podstawowych funkcji komputera m.in. z przeglądarki internetowej, uczą się jak założyć i obsługiwać swoją skrzynkę e-mail. W czasie zajęć panuje miła i przyjazna atmosfera. Uczestnicy zajęć mogą na warsztatach używać swojego sprzętu, w celu jego głebszego poznania. 

czytaj więcej o Warsztaty komputerowe UTW !

Miód- eliksir młodości - mgr inż. Piotr Kwapisz

Wykład

                                                                                                                                                                                                                                                    

17 października 2013r. w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku, działającego w Wyższej Szkole Biznesu w Dąbrowie Górniczej, odbył się wykład Piotra Kwapisza pod tytułem „Miód – eliksir młodości.” Mistrz pszczelarski, Prezes Zagłębiowskiego Związku Pszczelarzy „Apis-Eko”, w ciekawy sposób opowiedział zgromadzonym słuchaczom o wyjątkowych właściwościach miodu. Okazuje się, że substancja tak dobrze nam znana i powszechnie występująca w przyrodzie, ma bardzo szerokie spektrum działania. Między innymi wspomaga detoksykację, wzmacnia organizm a dodatkowo zawarte w miodzie cukry i aromaty czynią z niego przepyszny „eliksir młodości”.

czytaj więcej o Miód- eliksir młodości - mgr inż. Piotr Kwapisz

Bal Andrzejkowy

Bal Andrzejkowy UTW

Wyższa Szkoła Biznesu w Dąbrowie Górniczej zaprosiła seniorów na "Bal Andrzejkowy", który odbył się w dniu 28.11.2013 roku w Klubie Muzycznym „Aquarium” na terenie Parku Wodnego „Nemo” w Dąbrowie Górniczej. Podczas Balu, w którym wzięło udział ponad 300 słuchaczy UTW z Dąbrowy Górniczej wystąpił zespół muzyczny "In Plus". „Prywatki"-Wojciecha Gąsowskiego, hity Elvisa Presleya," Jesteś Szalona", czy „Józek nie daruje Ci tej nocy" to tylko część z hitów, które królowały na parkiecie klubu "Aquarium".

 

      

czytaj więcej o Bal Andrzejkowy

Z okazji Dnia Seniora zapraszamy na specjalny wykład "niespodzianka"!

                                                                                                                                                                                            

17 listopada 2013 r. (czwartek) o godzinie 16.00 zapraszamy wszystkich seniorów na specjalny wykład, podczas którego odbędzie się uroczyste otwarcie wystawy poświęconej rodowi Skarbińskich, którą można obejrzeć w Bibliotece Akademickiej Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej. Tego dnia dr inż. Dorota Starościak (prawnuczka Stanisława Skarbińskiego) wygłosi prelekcję „Skarbińscy – przemysłowa elita Zagłębia”. Na wystawę składają się zdjęcia przedstawicieli rodziny Skarbińskich, kopie archiwalnych dokumentów z nimi związanych, a także archiwalia dotyczące kopalni "Grodziec II", do której powstania przyczynił się Stanisław Skarbiński senior - współtwórca i pierwszy dyrektor Grodzieckiego Towarzystwa Kopalń Węgla i Zakładów Przemysłowych. Zapewniamy mnóstwo wrażeń - zapraszamy !

 

czytaj więcej o Z okazji Dnia Seniora zapraszamy na specjalny wykład "niespodzianka"!

Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2013/2014 w Dąbrowie Górniczej

Inauguracja Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Dąbrowie Górniczej

W czwartek 10 października 2013 r. w Audytorium Maximum Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej kilkuset słuchaczy wraz z rodziną i przyjaciółmi zainaugurowało VI edycję Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W uroczystości uczestniczyli przedstawiciele władz Uczelni na czele z prof. nadzw. dr Zdzisławą Dacko-Pikiewicz, Rektorem WSB.


 - Pokazujecie Państwo jak ważna dla każdego człowieka jest edukacja. Uniwersytet Trzeciego Wieku jest pomostem łączącym pokolenia, a Państwo jako słuchacze możecie odnaleźć się w dynamicznie ewoluującym świecie pełnym nowoczesnych technologii i nowej wiedzy. Dzięki Uniwersytetowi stajecie się Państwo liderami lokalnej społeczności - mówił do zgromadzonych słuchaczy dr Marcin Lis, Pełnomocnik Rektora ds. Jakości Kształcenia.

czytaj więcej o Uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego 2013/2014 w Dąbrowie Górniczej

Życzenia świąteczne dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku

Strona: Strona 1 | Strona 2 | Strona 3 | Strona 4 | Strona 5 | Strona 6 | Strona 7 |

Pliki do pobrania



 

Nasi partnerzy