Warsztaty testów sprawnościowych służb mundurowych

6 grudnia 2025 roku w sali sportowej przy ul. Ułanów 3 w Kraków odbyły się warsztaty poświęcone testom sprawnościowym obowiązującym w służbach mundurowych. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Koło Naukowe Garda, a zajęcia poprowadził jeden z członków Koła – Jan Jaszczyński.

Podczas spotkania uczestnicy mogli dowiedzieć się, co tak naprawdę czeka kandydatów do Wojska, Policji czy Straży Pożarnej – i dlaczego same dobre chęci nie zawsze wystarczą. Prowadzący szczegółowo omówił przebieg testów sprawnościowych, ich strukturę, najczęściej pojawiające się ćwiczenia oraz podzielił się praktycznymi wskazówkami, jak trenować, żeby test był wyzwaniem, a nie sportowym horrorem.

Teoria teorią, ale wiadomo – bez ruchu ani rusz. Dlatego po części wykładowej przyszedł czas na pokaz praktyczny. Zaprezentowano poszczególne elementy testów, a następnie uczestnicy mogli samodzielnie sprawdzić swoją kondycję fizyczną pod czujnym (i motywującym) okiem prowadzącego. Było trochę potu, trochę śmiechu i sporo satysfakcji.

Warsztaty były świetną okazją, by:

• poznać realne wymagania sprawnościowe służb mundurowych,
• sprawdzić swoją aktualną formę,
• dowiedzieć się, co trenować, a co… lepiej jeszcze poćwiczyć.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za energię i zaangażowanie – forma sama się nie zrobi, ale razem idzie zdecydowanie łatwiej!