- Student
- Student
- Aktualności
- Akademickie Biuro Karier - Cieszyn
- Akademicki Związek Sportowy
- Centrum Egzaminowania Elektronicznego
- Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnością
- Dziekanat
- Dziekanat studiów podyplomowych
- Praktyki
- Legia Akademicka
- Międzynarodowa akredytacja IPMA Student
- Biblioteka
- Stypendia
- Sylabusy / Efekty uczenia się
- Stypendia
- Wsparcie dla studentów
- Organizacje studenckie
- Organizacje studenckie
- Wirtualna Uczelnia
- Kontakt
- Kandydat
- Uczelnia
Data
20.01.2025
Blue Monday 2025 w Akademii WSB w Cieszynie
W poniedziałek, 20 stycznia 2025 roku, Akademia WSB w Cieszynie wraz z Zespołem Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych zorganizowała wyjątkowe wydarzenie z okazji Blue Monday – dnia uznawanego za najbardziej depresyjny w roku. W godzinach 9:00–11:30 uczestnicy mieli okazję wziąć udział w konferencji na temat depresji oraz praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami - "Młodość w cieniu lęku: jak pomóc sobie w kryzysie?"
Eksperckie wykłady i panel dyskusyjny
W programie znalazły się inspirujące wystąpienia:
- dr Edyty Nowak-Żółty - Dziekan Akademii WSB w Cieszynie
- mgr Małgorzaty Krótki – Dyrektora Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Cieszynie,
- mgr Beaty Nawrat – psychologa, pedagoga i psychoterapeuty,
- mgr Kamili Wąchały – psychologa, psychoterapeuty i wykładowcy Akademii WSB.
Podczas spotkania uczestnicy poznali mechanizmy działania zdrowia psychicznego, rozmawiali o rozpoznawaniu objawów depresji oraz wymieniali się doświadczeniami z zakresu wsparcia emocjonalnego. Panel dyskusyjny pozwolił na zadawanie pytań ekspertom i rozwianie wszelkich wątpliwości. Wydarzenie skierowane było przede wszystkim do studentów oraz licealistów, którzy chcieli lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Spotkanie nie tylko edukowało, ale także inspirowało do podejmowania świadomych działań na rzecz własnego dobrostanu i wsparcia innych.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom oraz prelegentom za wspólnie spędzony czas i wartościową wymianę doświadczeń!
Blue Monday w TVP Katowice
Wydarzeniu towarzyszyły kamery TVP Katowice, czego efekty można zobaczyć w poniższym materiale:
