Siła umysłu! Młodzież z Dąbrowy Górniczej uczy się odporności psychicznej

28 kwietnia 2025 r. Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej gościła konferencję „Siła umysłu w świecie pełnym wyzwań”, skierowaną do uczniów klas 6–8 z lokalnych szkół podstawowych.
Wydarzenie zorganizowano we współpracy z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną, pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Dąbrowa Górnicza, Marcina Bazylaka.​

Celem spotkania było wsparcie młodzieży w rozwijaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie z emocjami i stresem oraz świadomym korzystaniu z technologii.​

Program konferencji był niezwykle bogaty i różnorodny. Uczestnicy wzięli udział w wykładach tematycznych przygotowanych przez ekspertów:

• „Eustres – Twój sprzymierzeniec w sukcesie!” – dr Edyta Nowak-Żółty, Dziekan Wydziału Zamiejscowego Akademii WSB w Cieszynie.
• „Antykruchość – co jest nie tak ze współczesnym światem i jak stać się silnym człowiekiem?” – Bogna Bielecka, rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii
• „Po co mi smartphone, mój przyjaciel?” – Aleksandra Gil, rodzice.co - Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii

Oraz warsztatach rozwojowych, które poruszały m.in. takie tematy, jak: budowanie pewności siebie i asertywności, okonywanie stresu i techniki relaksacyjne, relacje rówieśnicze i rozwiązywanie konfliktów, cyfrowy detoks i świadome korzystanie z technologii, higiena psychiczna i inteligencja emocjonalna.

„To wydarzenie pokazało, że rozmowa o emocjach, stresie czy relacjach wśród młodzieży jest nie tylko potrzebna – jest dziś absolutnie niezbędna” – podkreślali uczestnicy konferencji."