Szkoła Szczęścia w Sofii – AWSB przekracza granice dla kobiet

„Jak skutecznie sięgnąć po szczęście?” – odpowiedzi na to pytanie, kobietom z Bułgarii, udzieliły dr Edyta Nowak-Żółty i mgr Aneta Gawlas z Akademii WSB podczas warsztatów w Instytucie Polskim w Sofii.

W ramach obchodów Dnia Kobiet, w stolicy Bułgarii odbyły się pięciogodzinne warsztaty „Kobieta szczęśliwa i sprawcza”, organizowane z inicjatywy Ambasadora RP w Sofii oraz Wydziału Konsularnego i Polonii. Spotkanie zgromadziło przedstawicielki polonijnej społeczności: mieszkanki Sofii, nauczycielki z polskiej szkoły, wykładowczynie Uniwersytetu Sofijskiego, a także pracowniczki Ambasady RP.

Warsztaty poprowadziły wykładowczynie Akademii WSB, które przyjechały do Sofii na zaproszenie Wicekonsul Marty Kosowskiej. Spotkanie rozpoczęło się pytaniem: „Co dobrego lub szczęśliwego przytrafiło Ci się dzisiaj?” Z pozornie prostych refleksji o uśmiechu, rozmowie czy leniwym poranku wyłoniła się głębsza opowieść o codziennym szczęściu, które często umyka w zgiełku obowiązków.

Podczas warsztatów poruszano tematy bliskie każdej kobiecie: presja społeczna, pogoń za perfekcją, wielość ról, które kobiety pełnią na co dzień. Uczestniczki z zaangażowaniem dyskutowały o tym, czym dla nich jest szczęście, jak budować swoją sprawczość, jak stawiać granice i dbać o siebie – psychicznie, emocjonalnie, życiowo.

Warsztaty wzbogacone zostały inspirującą historią pani Cole – nowojorskiej seniorki, która najszczęśliwsze lata życia przeżyła po osiemdziesiątce. Jej codzienna celebracja drobnych rytuałów i podejście pełne wdzięczności stały się symbolem „nawyków szczęścia”, które – jak przekonywały prowadzące – w 25% kształtują nasze poczucie spełnienia i są w pełni w zasięgu każdego człowieka.

O wyjątkowości wydarzenia świadczą entuzjastyczne podziękowania, jakie spłynęły do organizatorek. „Bardzo budujące i optymistyczne spotkanie!”, „Dziewczyny są wspaniałe, inspirujące i energetyzujące”, „To było mi bardzo potrzebne” – pisały uczestniczki.

„Wasza praca, profesjonalizm, wysiłek, zaangażowanie i życzliwość uczyniły to spotkanie wyjątkowym i niezapomnianym. Forma wykładowo-warsztatowa pozwoliła na utrzymanie zainteresowania przez całe 5 godzin. Było pięknie, mądrze i prawdziwie.” – podsumowała wydarzenie Wicekonsul Marta Kosowska.