A-
Zmniejsz czcionkę
A+
Zwiększ czcionkę
Powiększ kursor
Pomniejsz kursor
Tłumacz migowy
Zmień kontrast
Przywróć ustawienia

Data

04.05.2023

Ekspert Akademii WSB dla Polska+

Dr Mateusz Grzesiak o lęku i stresie

Jeśli zamienimy słowo lęk na stres – będzie łatwiej, bo możemy wtedy porozmawiać o dwóch rodzajach stresu. Jeden nazywa się eustres, a drugi – dystres. Eustres jest pozytywny. Dystres jest negatywny – mówi dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB.

Cały artykuł dostęny jest TUTAJ

Dr Mateusz Grzesiak

Adiunkt w Katedrze Zarządzania Akademii WSB, wykładowca w ramach studiów MBA i podyplomowych.

Więcej