Ruch, pasje i przyjaźń - SUPERMOCE, które dodają życiu energii!

Aktywność, rozwijanie zainteresowań i budowanie relacji z innymi to ważne elementy, które pomagają cieszyć się życiem i odkrywać jego nowe możliwości.

Przekonali się o tym słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku Akademii WSB podczas inspirującego wykładu pt. „Jak ruch i pasje budują lepszą jakość życia”, który poprowadziła Jolanta Domańska, doktorantka Akademii WSB.

Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję zastanowić się, jak niewielkie zmiany w codziennym życiu mogą pozytywnie wpływać na samopoczucie i jakość życia. Czasem wystarczy wybrać się na spacer, powrócić do dawnych zainteresowań, spróbować czegoś nowego lub zaprosić bliską osobę do wspólnej aktywności. Najważniejsze to zrobić pierwszy krok i nie rezygnować z własnych pasji, marzeń oraz możliwości rozwoju.

Nie zabrakło również refleksji na temat znaczenia życzliwych relacji, wzajemnego wsparcia i dostrzegania radości w codziennych, nawet najmniejszych sprawach. Spotkanie przypomniało, że warto koncentrować się na tym, na co mamy wpływ, otaczać się pozytywnymi ludźmi i czerpać energię ze wspólnych działań.

Serdecznie dziękujemy Pani Jolancie Domańskiej za inspirujący wykład, pozytywną energię i motywację do podejmowania nowych wyzwań.

To kolejne spotkanie, które pokazało, że ruch, pasje i przyjaźń mogą być prawdziwymi supermocami, niezależnie od wieku!

Wykład został zrealizowany w ramach projektu „Śląskie SUPERMOCE 60+. Razem dla edukacji, integracji i rozwoju wolontariatu słuchaczy UTW Akademii WSB”. Projekt jest dofinansowany w związku z realizacją zadania publicznego w ramach Priorytetu II „Edukacja osób starszych” Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026–2030 w województwie śląskim w roku 2026.

DOŁĄCZ DO NAS
I ciesz się aktywnym życiem słuchacza UTW Akademii WSB!
+48 32 295 93 93