Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP - Wolne Miejsca!

Zadbaj o swój kręgosłup i dobre samopoczucie!
Zapraszamy na zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”, które odbywają się w poniedziałki o godzinie 13:00. To wyjątkowe spotkania ruchowe stworzone z myślą o osobach, które chcą poprawić postawę, wzmocnić mięśnie głębokie i uwolnić się od bólu pleców. Regularny ruch i odpowiednio dobrane ćwiczenia to najlepszy sposób na zachowanie sprawności, lekkości ciała i dobrego samopoczucia na co dzień.

Zajęcia prowadzi Pani Martyna Persa – doświadczona instruktorka, która z pasją i profesjonalizmem dba o bezpieczeństwo oraz indywidualne potrzeby każdego uczestnika. Podczas zajęć skupiamy się na prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń, rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa. Ćwiczenia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dlatego mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby początkujące, jak i te, które od dawna dbają o kondycję.

Zadbaj o swoje zdrowie, pozbądź się napięć i poczuj różnicę już po kilku spotkaniach! Koszt pojedynczych zajęć wynosi 85 zł. Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się już dziś i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowemu kręgosłupowi!

DOŁĄCZ DO NAS!
I ciesz się aktywnym życiem słuchacza UTW Akademia WSB!
+48 32 295 93 93