Organizacja pracy i zarządzanie sobą w czasie

Kierunek

ORGANIZACJA PRACY I ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

Instytucje zainteresowane szkoleniem prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy. Termin i program szkolenia dostosowujemy do potrzeb Zamawiającego.

Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w wiedzę z zakresu planowania własnej pracy oraz zarządzania własnym czasem. Podczas szkolenia słuchacze poznają narzędzia niezbędne do prawidłowego sporządzania planu pracy oraz sposoby oszczędności czasu i własnej energii. Ponadto w czasie szkolenia uczestnicy będą mieli możliwość kształtować własne umiejętności określania priorytetów oraz samomotywacji.

1. Zarządzanie sobą w czasie czy zarządzanie czasem?
2. Autodiagnoza - moje słabe i mocne strony w zarządzaniu czasem.
3. Motywacja.
4. Cele i priorytety.
5. Zasady ustalania priorytetów – metoda SMART.
6. Planowanie krótko- i długoterminowe.
7. Delegowanie zadań.
8. Stracony czas - przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie.
9. Odpoczynek i higiena pracy.
10. Asertywność a zarządzanie sobą w czasie.
11. Podstawowe zasady zarządzania czasem.
* W przypadku szkolenia zamkniętego program szkolenia dostosowujemy do potrzeb Zamawiającego.

ORGANIZACJA PRACY I ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

Uczestnicy szkolenia:

Opłaty:

Program szkolenia: