Warsztaty "Międzypokoleniowa kąpiel leśna"

Zatrzymaj się. Odetchnij. Poczuj las.

Zapraszamy na wyjątkowe Międzypokoleniowe Warsztaty Kąpieli Leśnej, podczas których zwolnimy tempo i odkryjemy, jak wiele dobrego dla naszego zdrowia i samopoczucia może zrobić kontakt z naturą.
To będzie czas pełen uważności, relaksu i wspólnego bycia w otoczeniu zieleni. Podczas spokojnego spaceru połączonego z prostymi ćwiczeniami oddechowymi, aktywnościami angażującymi zmysły oraz chwilą wyciszenia przy leśnym naparze zadbamy o ciało, umysł i dobre samopoczucie. Warsztaty są skierowane do osób w różnym wieku i nie wymagają żadnego specjalnego przygotowania ani szczególnej sprawności fizycznej.

Kiedy?  18 lipca 2026 r.
              15:00 - 18:00
Miejsce: Park Zielona w Dąbrowie Górniczej

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Frączek - certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i terapii leśnej, ekoterapeutka oraz specjalistka dobrostanu i holistycznego wsparcia zdrowia.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekajcie z zapisami!

Zapisy drogą mailową: ecoquest@wsb.edu.pl
Do zobaczenia wśród drzew!