Już 28 kwietnia 2025 r. w Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dedykowane uczniom klas 6-8 z dąbrowskich szkół podstawowych.
Konferencja „Siła umysłu w świecie pełnym wyzwań” jest wspólną inicjatywą Akademii WSB oraz Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Dąbrowie Górniczej, a patronat honorowy nad wydarzeniem objął Prezydent Miasta Dąbrowa Górnicza, Marcin Bazylak.
Celem konferencji jest wsparcie młodych ludzi w nauce radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata, w tym ze stresem, niepewnością, problemami emocjonalnymi oraz z wpływem technologii na nasze życie.
Program wydarzenia składa się z wykładów, warsztatów oraz interaktywnych sesji, które pomogą uczestnikom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także podjąć świadome kroki w kierunku poprawy swojego zdrowia psychicznego i społecznego.
Program konferencji
8:30 – 10:00 – I sesja warsztatowa
10:15 – 12:15 – Sesja wykładowa
12:30 – 14:00 – II sesja warsztatowa
Wykłady:
- Eustres – Twój sprzymierzeniec w sukcesie!
Prowadząca: dr Edyta Nowa Żółty, Akademia WSB
Dowiedz się, jak pozytywne podejście do stresu może stać się Twoim sprzymierzeńcem w drodze do sukcesu!
- Antykruchość – co jest nie tak ze współczesnym światem i jak stać się silnym człowiekiem?
Prowadząca: Bogna Bielecka, psycholog, Fundacja Edukacja Zdrowotna i Psychoterapia
Zrozum, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i jak wzmocnić swoją odporność na stres i zmiany.
- Po co mi smartphone, mój przyjaciel – czego szukamy w cyfrowym świecie?
Prowadząca: Aleksandra Gil, Fundacja Edukacja Zdrowotna i Psychoterapia
Jakie mechanizmy rządzą naszym korzystaniem z technologii i jak mądrze korzystać z cyfrowych narzędzi?
Warsztaty – Praktyczne umiejętności na co dzień
Po wykładach uczestnicy wezmą udział w warsztatach, które poprowadzą specjaliści z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Dąbrowie Górniczej. Warsztaty będą dotyczyły szerokiego zakresu tematów, które są istotne w codziennym życiu młodych ludzi. Uczestnicy nauczą się:
- Jak uwierzyć w siebie? – Budowanie pewności siebie • Jak rozwijać swoje mocne strony i nie dać się krytyce? • Co zrobić, gdy przydarzy się porażka? Prowadzące: Kalina Kunicka, Marta Pilewicz (tylko w I sesji)
- Pokonaj stres! – Radzenie sobie z emocjami • Techniki relaksacyjne i mindfulness – jak się wyciszyć? • Jak mądrze wyrażać emocje, by unikać nieporozumień? Prowadzące: Lidia Adamczewska, Gabriela Pawlik
- Pokonaj stres! – Radzenie sobie z emocjami • Techniki relaksacyjne i mindfulness – jak się wyciszyć? • Jak mądrze wyrażać emocje, by unikać nieporozumień? Prowadzące: Marzena Orczyk-Wiczkowska, Marzena Noga
- Jak dogadać się z innymi? – Umiejętności społeczne • Empatia i tolerancja – czy potrafimy wczuć się w innych? • Jak skutecznie komunikować się z rówieśnikami? Prowadzące: Małgorzata Zawali, Patrycja Andrzejewska-Olech
- Konflikty? Nie dziękuję! – Komunikacja i relacje z rówieśnikami • Jak mądrze rozwiązywać konflikty i nie tracić przyjaźni? • Sztuka aktywnego słuchania – jak naprawdę zrozumieć drugą osobę? Prowadzące: Aleksandra Bryła, Paulina Smalcerz
- Cyfrowy detoks – czy social media to naprawdę nasz przyjaciel? • Jak smartfon wpływa na nasze samopoczucie? • Równowaga między światem online i offline – czy to możliwe? Prowadząca: Julia Janczukowska
- Jak być sobą i nie ulegać presji? – Asertywność w praktyce • Jak nie ulegać wpływom grupy? • Sztuka mówienia „nie” i obrony swoich wartości. Prowadzące: Wiesława Bernadziuk, Aneta Śliwa-Dziwińska (tylko II sesja)
- Zdrowie psychiczne – jak o nie dbać? • Jak rozpoznać depresję i lęki oraz gdzie szukać pomocy? Higiena psychiczna – sposoby na lepsze samopoczucie. Prowadzące: Wiktoria Miszczyk, Agata Szczuka, Kaja Hutniczak
- Inteligencja emocjonalna – naucz się rozumieć swoje emocje! • Jak wyrażać emocje, nie raniąc innych? • Empatia – jak widzieć świat oczami innych? Prowadzące: Katarzyna Kulak, Sylwia Kusyk
Warsztaty prowadzone będą przez doświadczonych psychologów i pedagogów, którzy przekazują wiedzę w przystępny sposób, zapewniając uczestnikom narzędzia do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata.
Jak się zapisać?
Uczniowie z dąbrowskich szkół podstawowych mogą zgłaszać swoje klasy na konferencję, kontaktując się z Biurem CKU Akademii WSB pod numerem telefonu: 32 295 93 93.
Dlaczego warto wziąć udział?
To wydarzenie to nie tylko kolejna konferencja, ale przede wszystkim okazja do zmiany myślenia o sobie i świecie. Dzień pełen wykładów, warsztatów i inspirujących rozmów pomoże młodym ludziom zbudować pewność siebie, nauczyć się mądrego radzenia sobie z emocjami i stresami oraz świadomie korzystać z technologii. Tego typu umiejętności są nieocenione zarówno w szkole, jak i w życiu codziennym.
Patronat honorowy: Prezydent Miasta Dąbrowa Górnicza – Marcin Bazylak
Dołącz do nas 28 kwietnia i przekonaj się, jak wielką siłę ma Twój umysł!
Organizatorzy:
Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Dąbrowie Górnicze, ul. 3 Maja 22, 41-300 Dąbrowa Górnicza