Warsztaty z odporności psychicznej - 2 edycja

Studentko, Studencie, jeśli:

• chcesz lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem,
• interesuje Cię rozwój osobisty i wzmacnianie własnych zasobów,
• szukasz sposobów na zwiększenie zaangażowania i motywacji w pracy i w nauce,
• chcesz nauczyć się budować pozytywne nastawienie i skuteczniej reagować na wyzwania,
• zależy Ci na większej pewności siebie w każdej życiowej sytuacji

zapraszamy Cię na bezpłatne warsztaty, które pomogą wzmocnić Twoją odporność psychiczną. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie ze stresem, zyskasz większą pewność siebie i nauczysz się wykorzystywać wyzwania jako okazję do rozwoju. Warsztaty to inwestycja w przyszłość, w której zdecydowanie będzie liczyła się Twoja zdolność do adaptacji i wytrwałości w obliczu wyzwań. 

Warsztaty zaplanowano w trzech etapach: 

1. Diagnoza – test MTQ
   Przed warsztatami wypełnisz test MTQ i otrzymasz indywidualny raport. Dzięki niemu poznasz swoje mocne strony oraz obszary wymagające rozwoju.
2. Warsztaty stacjonarne 
   Na podstawie wyników testu weźmiesz udział w warsztatach, podczas których nauczysz się, jak rozwijać odporność psychiczną w oparciu o model 4C. Poznasz praktyczne techniki i ćwiczenia wzmacniające siłę oraz elastyczność mentalną.
3. Indywidualne konsultacje (opcjonalnie)
   Po warsztatach możesz skorzystać z konsultacji online lub stacjonarnych. To okazja do omówienia wyników testu i otrzymania spersonalizowanych wskazówek rozwojowych.

Prowadząca: certyfikowana trenerka odporności psychicznej, licencjonowana do pracy z narzędziem MTQ, z dużym doświadczeniem w pracy ze studentami/kami.

Termin warsztatów: 15 marca 2026 (niedziela) - stacjonarnie
• test MTQ: 08:30–09:00,
• warsztaty: 09:00–13:30,

Warsztaty odbędą się stacjonarnie w siedzibie Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, ul. Cieplaka 1C.

Potwierdź swoją obecność już teraz!

ZGŁASZAM UDZIAŁ W WARSZTATACH

Warsztaty przeznaczone są dla uczestników/czek projektu "EduTrend – Nowoczesna Edukacja dla Przyszłości Gospodarki", którego celem projektu jest udoskonalenie modelu kształcenia praktycznego oraz rozwijanie umiejętności studentów/ek poprzez modyfikację programów nauczania na sześciu kierunkach studiów, zgodnie z wymaganiami i potrzebami gospodarki oraz transformacjami cyfrowymi i zielonymi.

Serdecznie zapraszamy do udziału.
To doskonała okazja, aby zadbać o swój dobrostan i rozwinąć kompetencje, które zaprocentują w przyszłości.

Masz pytanie?
Zapraszamy do kontaktu z Biurem Projektu (pon-pt w godz. od 8:00 do 16:00) 
tel.: 32 295 93 35 ; e-mail: edutrend@wsb.edu.pl