A-
Zmniejsz czcionkę
A+
Zwiększ czcionkę
Powiększ kursor
Pomniejsz kursor
Tłumacz migowy
Zmień kontrast
Przywróć ustawienia

Data

25.11.2020

Wyniki wykładowego konkursu - 3 sposoby radzenia sobie ze stresem :)

Jakie są Wasze SPOSOBY radzenia sobie ze STRESEM? 

W dniu wczorajszym spotkaliśmy się w wirtualnej sali Zoom na kolejnym wykładzie UTW Akademii WSB :) Dr Radosław Molenda opowiedział o STRESIE, jego mechanizmach i wpływie na nasz organizm, a także o sposobach radzenia sobie z nim :)

Finałem wykładu była niespodzianka - KONKURS. Poprosiliśmy obecnych słuchaczy, by na czacie napisali 3 swoje sposoby na stres :) I posypały sie odpowiedzi,a wsród nich m.in:

  • spacery i spotkania z przyjaciółmi
  • taniec, nordic walking i uprawianie sportu
  • jazda samochodem
  • spacery fotograficzne
  • czytanie książek
  • robótki ręczne, na drutach
  • pozytywne myślenie
  • dokształcanie się w Uniwersytecie Trzeciego Wieku Akademii WSB

Do pierwszych 5 osób, które wzięły udział w zabawie i wpisały swoje propozycje - wyślemy nagrody- wspaniałe książki! Osby o poniższych Nickach prosimy o przesłanie adresu do wysyłki do Koorydnatora UTW AWSB - adubiel@wsb.edu.pl :

  • Jadwiga
  • Jolanta R.
  • Elżbieta Witkowicz
  • Danuta Rudowska
  • Ela Wójcicka
 
GRATULUJEMY!

Kolejny wykład- " Budowanie odporności poprzez dietę", który poprowadzi dietetyk Joanna Wardenga -  już w przyszły wtorek 1.12.2020 r. g. 16.30 na Zoom :)