Kurs tańca towarzyskiego!

                                                                                                                                                                                             <>

Taniec wywiera pozytywny wpływ na samopoczucie, jest oderwaniem od codzienności, możliwością nawiązania kontaktów towarzyskich. Dla wielu osób jest cudownym lekiem przywracającym młodość i sprawność fizyczną oraz pięknym i aktywnym sposobem spędzenia czasu w jesieni życia. Kurs będzie zawierał elementy tańca użytkowego oraz towarzyskiego z elementami gimnastyki, kładąc szczególny nacisk na prozdrowotne aspekty tańca i ruchu. W programie zajęć: ćwiczenia ruchowe, techniki oddychania, elementy tańca towarzyskiego, elementy tańców współczesnych i dawnych.